Home & Lifestyle libro Do Breathe by Michael Townsend Williams, English

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Descrizione del prodotto
Home & lifestyle Libro. L'argomento del libro è la respirazione, che è un collegamento fondamentale tra mente e corpo, riflette ciò con cui abbiamo a che fare in un dato momento e, insieme all'apprendimento della consapevolezza, cambia la vita in meglio.
- Con semplici esercizi di respirazione ed elementi di yoga, meditazione e mindfulness, la guida vi aiuterà a ridurre lo stress e ad aumentare la produttività, a migliorare la concentrazione e il flusso di lavoro, a coltivare nuove buone abitudini e ad abba
- Copertina morbida
- Paese di publicazione: Gran Bretagna
- Editore: The Do Book Co.
- Anno di pubblicazione: 2015.
- Numero di pagine: 128.
- Peso: 174 g.
- Taglia: 12,2 x 17,7 x 1,3 cm.
ID prodotto: 99KK-AKU4ZK_MLC
Codice del fabbricante: DB1001
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